Emotions Captured: Resentment or hidden anger

More about Emotions Captured: Resentment or hidden anger

Как часто вы скрываете свое раздражение по отношению к кому-либо? Знайте, что, пряча раздражение внутри себя, вы внезапно обнаружите кладезь гнева. Гнев больше не будет ждать, пока его выплеснут. Он вырвется наружу неожиданно для вас. И вы станете виновником. Вина - это внутренний гнев. И он уже направлен вовнутрь, и вы отравляете себя. Лучше разрядите свое состояние. Двигайте своим телом.

Будьте честны с самим собой. Перестаньте подавлять в себе негативные эмоции. @VitaRa

How often do you hide your annoyance towards someone? Know that by hiding irritation inside yourself, you will suddenly discover a storehouse of anger. Anger will no longer wait to be vented. It will burst out unexpectedly for you. And you will become the culprit. Guilt is an inner anger. And it's already directed inwards, and you're poisoning yourself. Better defuse your condition. Move your body.

Be honest with yourself. Stop suppressing negative emotions in yourself. @VitaRa